*Panqueca Americana com Carne Moída*
*Ingredientes:*
- *Para a panqueca:*
- 1 xícara de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 xícara de leite
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de manteiga derretida
- *Para o recheio:*
- 200g de carne moída
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de molho de tomate
- Sal e pimenta a gosto
- Queijo ralado (opcional)
*Modo de Preparo:*
1. *Prepare a panqueca:*
- Em uma tigela, misture a farinha, açúcar, fermento e sal.
- Adicione o leite, ovo e manteiga derretida. Misture até obter uma massa homogênea.
2. *Prepare o recheio:*
- Cozinhe a carne moída em uma frigideira até que esteja dourada.
- Adicione a cebola e o alho picados. Cozinhe até que a cebola esteja translúcida.
- Adicione o molho de tomate e tempere com sal e pimenta.
3. *Monte a panqueca:*
- Cozinhe a panqueca em uma frigideira antiaderente.
- Coloque uma colherada de recheio no centro da panqueca.
- Dobre a panqueca ao meio e pressione as bordas para fechar.
4. *Sirva:*
- Sirva a panqueca quente, polvilhada com queijo ralado se desejar.
*Dicas:*
- Use carne moída de boa qualidade para um sabor mais intenso.
- Ajuste a quantidade de molho de tomate de acordo com o seu gosto.
- Experimente adicionar outros ingredientes ao recheio, como ervas frescas ou especiarias.
*Informações Nutricionais (aproximadas):*
- Calorias por porção: 300-400
- Gordura total: 15-20g
- Carboidratos: 25-30g
- Proteínas: 20-25g
*Pronto!* Agora você tem uma deliciosa panqueca americana com carne moída para desfrutar!
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